Il existe plusieurs indications pour le port de bas de contention, aussi appelé bas de compression. Que ce soit pour pour palier à des jambes lourdes, en prévention lors de troubles de la coagulation, lors de voyages prolongés ou encore d’une hospitalisation, le bas de contention se révèle être une solution efficace. Il peut vous être prescrit par votre médecin, votre sage-femme, ou encore conseillé à Robineau Médical Orthopédie.

Les problèmes veineux ne touchent pas seulement les femmes, un homme sur quatre est également atteint. Le problème quand on est debout sans bouger, en position allongée ou que l’on est sujet aux problèmes de circulation est de chasser le sang vers le haut (vers le c œ ur). La paroi des veines étant plus fine, il n’y a pas autant de fibre musculaire comme sur les artères qui permet de chasser le sang.

Le bas de contention exerce alors une pression sur votre jambe et va améliorer le retour veineux. Il faut savoir que la pression est plus forte au niveau de la cheville et diminue à mesure que l’on remonte vers la cuisse. Outre les collants et les bas de contention, il existe aussi des mi-bas ou chaussettes de compression.

Soulager les jambes lourdes :

La sensation de trainer des boulets, des sensations de chaleurs et surtout des douleurs, près de 15 millions de français en souffrent dont 70% de femmes. Signe de mauvaise circulation du sang, les jambes lourdes peuvent devenir très handicapantes et donner des complexes lorsqu’elles enflent beaucoup et laissent apparaître des petites veines qui vont marbrer la peau.

Les causes les plus fréquentes des jambes lourdes sont l’hérédité, le sexe féminin, l’âge (à partir de 30 ans) et il existe des facteurs à risques comme le surpoids, la sédentarité, la chaleur et le soulèvement répété de charges lourdes.

Le plus souvent, les symptômes apparaissent progressivement après une journée chaude ou une journée très fatigante et puis les sensations vont revenir plus fréquemment et devenir plus douloureuses. C’est à ce moment là que le port de bas de contention, aussi appelé bas de compression, devient la solution la plus efficace pour se soulager. Facilitant le retour veineux, le bas de compression soulage efficacement vos jambes lourdes.

Prévenir l’apparition de varices

Une varice est due à la dilatation et déformation d’une veine formant une sorte de cordon bleuâtre en surface de la peau, ces dernières s’installent le plus souvent le long des jambes.

Les symptômes des varices sont nombreux et plus ou moins gênants:

• douleur ou crampes dans les membres inférieurs,
• fourmillements,
• jambes lourdes,
• œdème s des chevilles,
• démangeaisons,
• varicosités (vaisseaux éclatés en forme de toile d’araignée),
• veine bleue dilatée et saillante.

Pour éviter l’apparition de varices, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière, passer ses jambes sous l’eau froide, masser ses jambes, porter des talons de 3-4cm… Le port de bas de contention en cas de varices avérées limite l’apparition de complications de type ulcères variqueux et contribuent à soulager les douleurs.

Prévenir l’embolie pulmonaire

Lorsqu’une personne est alitée au cours d’une hospitalisation plus ou moins longue, l’utilisation de bas de contention réduit les risques de thrombose veineuse profonde dans les jambes et les veines pelviennes. La station allongée après une opération ou l’immobilisation en raison d’une affection médicale, provoque un risque accrue d’ embolie pulmonaire pour les patients. En effet, un caillot de sang peut se déplacer des jambes jusqu’aux poumons avec un danger d’embolie pulmonaire et de décès. De manière préventive, il est donc courant après une intervention de se voir proposer des bas post opératoires.

Voyager en avion sereinement

On n’y pense pas forcément lorsque l’on prépare son voyage, alors qu’il est important de se préparer afin d’éviter le syndrome de la classe économique. Dans un avion, surtout lorsque l’on ne voyage pas en première classe, l’espace disponible pour ses jambes est très réduit. Il est alors assez difficile de pouvoir étendre ses jambes, elles restent alors immobilisées de longues heures, augmentant ainsi le risque de thrombose.

Le jour du départ enfiler des bas de contention pour la durée du voyage se révèle être une solution efficace pour se prémunir d’un tel risque. De plus, vous gagnerez en confort lors de votre vol. A noter que le syndrome de la classe économique n’est pas une pathologie qui touche uniquement les voyageurs qui prennent l’avion, mais également ceux qui font de longs trajets en train, en bus ou en voiture.

Comment choisir ses bas de contention ?

La contention est utile en cas de problèmes de circulation veineuse. Elle se présente sous forme de bas, collants, mi-bas ou chaussettes. En les portants, cela exercera une pression sur la jambe qui favorisera la circulation du sang dans les veines, des pieds jusqu’au cœur. Il faut savoir que la pression est plus forte au niveau de la cheville et diminue au fur et à mesure que l’on remonte vers la cuisse.

Quelle classe de contention choisir?

Il existe 4 classes de bas de contention classés en fonction du niveau de compression.

• La 1ère classe est conseillée en cas d’insuffisance veineuse légère. Elle s’adresse aux personnes ayant des problèmes de jambes lourdes ou de varices simples. Elle convient aux personnes qui travaillent debout, qui font un long voyage et également aux femmes enceintes.
• La 2ème classe est destinée aux personnes ayant eu une chirurgie des veines, aux victimes de varice, lors de troubles fonctionnels fréquents ou pendant la grossesse.
• La 3ème classe est conseillée aux personnes ayant des maladies veineuses chroniques sévères comme la thrombose veineuse profonde, en cas de trouble veineux de la grossesse ou en cas d’œdème.
• La 4ème classe est prescrite qu’en cas exceptionnel.

Quelle taille choisir ?

La taille des bas de contention est déterminée après avoir pris ses mesures. Il est conseillé de faire ça le matin, au réveil ou de laisser un spécialiste les prendre. Vous pouvez nous contacter au 02 41 58 58 90

Comment bien mettre des bas de contention ?

Pour optimiser leur performance, mettez vos bas de contention le matin dès le lever. Enlevez-les le soir au coucher. Il est plus facile de les enfiler assis qu’allongé.

Il est important d’enlever ses bagues et d’avoir les ongles bien coupés avant de les enfiler pour éviter tout risque d’effilement.

Les bas s’enfilent de la même manière qu’un collant. Ils doivent d’abord être placé sur le bout des pieds, remontez les ensuite sur le talon et faîtes défiler lentement sur le reste de la jambe. Attention à ne pas tirer le bas à son extrémité. Il faut que le bas de contention soit étiré de manière homogène afin que la force de compression soit la même partout.

Comment les entretenir ?

Pour une meilleure efficacité, il est conseillé de changer ses bas de contention tout les 3 mois. Ils doivent être lavés à la main à l’eau tiède avec un savon neutre ou la machine (suivre la notice). Les laisser sécher à l’air libre et à plat.

Où peut-on acheter des bas de contention ?

Les bas de contention sont prescrits par un médecin. Lors d’une prescription médicale, les bas sont remboursés selon un pourcentage par la Sécurité Sociale. Chez Robineau Médical Orthopédie .